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Les causes des troubles du sommeil sont encore mal définies. Même si les recherches lèvent de plus en plus de voiles sur le sujet, il représente ... (Lire la suite)
 
Une découverte fort prometteuse a été réalisée par des chercheurs de l’Inserm, de l’université et du CHU de Toulouse au sein de l’Institut ... (Lire la suite)
 
Appelée couramment « guérit-tout », la valériane est une plante que les anciens avaient pour habitudes d’ajouter à toute préparation ... (Lire la suite)
 
La science avance à grand pas et ne cesse de faire des découvertes impressionnantes. L’une des dernières en date concerne le microbiote ... (Lire la suite)
 
On sait qu’une alimentation trop salée est néfaste à la santé. L’excès de sel perturbe le système cardiovasculaire et engendre des ... (Lire la suite)
 
L’intestin est aujourd’hui placé au cœur de la santé. Parmi les problèmes majeurs le concernant, il y a son hyperperméabilité qui ouvre ... (Lire la suite)
 
Si le dioxygène de l’air est un élément indispensable à la respiration des organismes dits aérobie dont l’Homme fait partie, c’est ... (Lire la suite)
 
Connaissez-vous les molécules de Maillard ? Présentes en grande quantité dans notre alimentation moderne et occidentale, elles apparaissent ... (Lire la suite)
 
Les dernières années ont mis l’intestin sous le feu des projecteurs de notre santé physique et psychique. Les recherches continuent et se ... (Lire la suite)
 
Les migraines concernent environ 14% de la population mondiale. Aux Etats-Unis, c’est annuellement une perte de productivité de 36 milliards ... (Lire la suite)
 
L’inflammation, une composante de la dépression. La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité ... (Lire la suite)
 
En 2015*, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré ... (Lire la suite)
 
Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de ... (Lire la suite)
 
“Le sommeil est la moitié de la santé.”  (proverbe français) Depuis longtemps le sommeil est au cœur des préoccupations humaines et ... (Lire la suite)
 
Pas 1 mais 8 vitamines La vitamine E est un terme générique fréquemment utilisé pour regrouper huit molécules liposolubles différentes, ... (Lire la suite)
 
Le stress a des mécanismes neurologiques très spécifiques. Réaction physiologique permettant la survie de l’être humain face à des situations ... (Lire la suite)
 
Le curcuma. Plante en plein essor dont on ne cesse de parler depuis quelques années ; qu’en est-il réellement ? Est-ce véritablement cette ... (Lire la suite)
 
La micronutrition est très attentive aux rythmes biologiques pour corriger les déséquilibres physiologiques. Mais d’abord qu’est-ce que ... (Lire la suite)
 
La sérotonine a un effet considérable dans l’humeur et l’anxiété : elle est en effet surnommée « molécule du bonheur » et va véritablement ... (Lire la suite)
 
Une connaissance pointue et pragmatique des micronutriments permet entre autres d’apporter des solutions aux problèmes d’ordre psychologique ... (Lire la suite)